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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Smoothie allo yogurt e banana
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
colazione spuntino vegetariano vegan
Portata principale
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0.00
Ottimo frullato per iniziare la giornata.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 130.00 | 30.80 | 2.40 | 0.60 | 3.60 | 200 g |
| Yogurt Soia alla Fragola Granarolo | 132.00 | 17.85 | 4.95 | 3.00 | 4.95 | 150 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 262.00 | 48.65 | 7.35 | 3.60 | 8.55 |
Come si fa
Passo 1
Frullare insieme lo yogurt e la banana.Passo 2
Servire, eventualmente aggiungendo del dolcificante ipocalorico.
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